Strength and conditioning
Boost je fysieke gezondheid
Strength and conditioning
Strength and conditioning is een traditionele trainingsmethodiek waar je als sporter werkt aan het verbeteren van je conditie, uithoudingsvermogen en aan het opbouwen van je spieren. In deze algemene maar zeer effectieve manier van trainen verzet je je gezondheid en fitness naar een nieuw platform.
Naast de fysiek gezonde voordelen hiervan zal je op mentaal vlak ook een stuk robuuster worden. De uitdagingen in het dagelijkse leven zien er ineens een stuk makkelijker uit!
Onze 4 belangrijke pijlers op weg naar je doel
PRETTIGE OMGEVING
Heb jij interesse om jezelf op fysiek gebied enorm te overtreffen? En dit in een veilige en prettige omgeving? Dan ben je hier aan het juiste adres!
sportieve doelstellingen
Wij houden graag rekening met de sportieve doeleinden van onze leden. Welke aard de sportdoelen hebben hangt natuurlijk van jou af! Van kilo’s afvallen, beter in je vel zitten of simpelweg een fysieke voorsprong opbouwen t.b.v. de sport die jij beoefent.
Functioneel sporten
Weightlifting Breda is een weightlifting gym opgezet om men functioneel te laten sporten. Bij ons voel je je niet alleen fitter, op den duur kan straks ook wat.
Gezelligheid
Sporten bij ons gaat gepaard met veel gezelligheid. Wij bieden naast individuele trainingen ook groepstrainingen aan! Hoe vet is het als je elkaar ziet ontwikkelen op fysiek vlak?!
Prijzen
Bekijk onze prijzen
Fitness pakket
Eén, twee of drie x per week trainen aan je doelen
- Basis (1x p/w) €35,-
- Premium (2x p/w) €45,-
- Executive (3x p/w) €60,-
Strippenkaart & overige
Onze strippenkaart en overige mogelijkheden
- Vrije training/groepsles €15,-
- Personal training €65,-
- Strippenkaart (10 credits +1) €150,-
- Strippenkaart PT (10 credits +1) €650,-
Personal training
Eén, twee of drie x per week personal training
- Basis (1x p/w) €250,-
- Premium (2x p/w) €475,-
- Executive (3x p/w) €650,-
ervaringen van onze leden
Wat zeggen onze leden over ons?
Functioneel trainen
Heerlijk om op deze manier te kunnen trainen. In de groep pushen mensen je steeds onbewust verder terwijl je wel gewoon aan je eigen doelen werkt. Heerlijk! Kan het een ieder aanraden.
Groepslessen
In het dagelijkse leven is fit zijn en blijven op een goed niveau van groot belang. Zo ook in mijn werk en uiteraard thuis. De lessen helpen hier enorm bij! Dankjewel Janko.